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血液をさらさらにする方法!

血液をさらさらにする方法!

血液 さらさら 食材

血液をさらさらにする食材はコレ。

血液をさらさらにする食材はコレ。 血液の流れが悪いと色々な病気の原因にもなります。 血液がどろどろに成ると高血圧や心臓病、脳の病気にもなりやすいとも言われています。 そんな血液をさらさらにするためには、適度な運動と睡眠、そして、食事が大切にな…